Masáž patří mezi nejstarší a nejvíce používané regenerační procedury, navozuje pocit uvolnění a kompletní fyzickou i psychickou relaxaci.
RELAXAČNÍ A REGENERAČNÍ MASÁŽ
- příjemné a přitom dostatečně hloubkové masírování svalů zad a šíje, svalů dolních a horních končetin, svalů hýždí, hrudníku, popřípadě břicha
- zlepšuje náladu, odstraňuje stres, navozuje pocit vnitřního klidu a vyrovnanosti
- je smyslovou terapií využívající vůně přírodních masážních olejů
- zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu, aktivuje potní a mazové žlázy k vyloučení škodlivých látek z těla
- díky reflexním bodům po těle jsou masáží předávány impulzy do mozku a tím dochází i k regeneraci vnitřních orgánů
- podporuje uvolnění odumřelých buněk z kůže a vstřebává otoky
- pravidelnou masáží udržujeme kvalitní tělesnou i duševní kondici
- nedoporučuje se onkologickým pacientům, při virových a bakteriálních onemocněních, po očkování (14 dní), při infekčních a kožních chorobách, při jakémkoliv zánětu, trombóze, bércových vředech, osteoporóze, zvýšené teplotě; omlouvám se nastávajícím maminkám, ale ani pro ně masáž neposkytuji
- níže uvedený čas pro masáž je skutečný, který strávíte na lehátku, není zde započtena příprava ani případný následný odpočinek na lehátku
MEDOVÁ MASÁŽ
- působí na tělo detoxikačně (vylučuje toxiny z těla), má anticelulitidní účinky, pomáhá při drásotách v kloubech (tj. vrzání), při přeskakování kloubů a příznivě doplňuje léčbu tenisového lokte
- med se vmasíruje speciální technikou do pokožky, med následně vytahuje škodlivé látky z těla
- první masáž trvá max. 15 min, poté je med opatrně odstraněn, takže nemusejí vznikat obavy, že bude tělo lepit
- po masáži je třeba ještě 15 minut odpočívat a to je chvilka pro masáž chodidel
- nelze kombinovat s jinou masáží – doporučuje se před masáží se umýt a po masáži již nepoužívat mýdlo, aby díky medu otevřené póry mohly volně dýchat, masáž lze provádět max. 1x týdně
- nedoporučuje se při alergii na včelí produkty a před každou masáží se provádí test alergické reakce na med
- není vhodná pro osoby léčící se diabetem, se žaludečními vředy, zeleným zákalem, vysokým očním tlakem, s onemocněním ledvin; pro těhotné ženy, onkologické pacienty, osoby po mrtvici, osoby s infekčním onemocněním, osoby užívající antidepresiva
BREUSSOVA MASÁŽ
- jemná energetická masáž s regeneračními účinky na páteř, vyživuje meziobratlové ploténky, zlepšuje prokrvení, výživu i okysličení jednotlivých obratlů
- masážní metoda, která uvolňuje napětí a tenzi okolo páteře a napomáhá odstranění bolesti zad
- páteř je po masáži zrelaxována, obratle jsou ve správné poloze a klient prožívá pocit hluboké fyzické i psychické úlevy
- nedoporučuje se onkologickým pacientům, při silné osteoporóze, Bechtěrevově nemoci, při roztroušené skleróze, jakýchkoliv zánětech, při kojení, těhotenství, ekzému a lupénce, při poruchách srážlivosti krve, osobám užívajícím antidepresiva
LYMFATICKÁ MASÁŽ
- nazývaná také lymfatická drenáž nebo manuální lymfodrenáž, je jemná masážní technika ovlivňující lymfatický systém
- její pomocí se má zajistit správné proudění lymfy (mízy) v těle
- oproti klasické masáži jsou zde hmaty prováděny menším tlakem na kůži a v podkoží a mají i menší frekvenci
- je vhodná pro léčbu celulitidy (pomerančové kůže), otoků (edémů) nohou a jiných partií těla nebo lymfedémů
- pomáhá odstraňovat přebytečnou vodu z organismu a usnadňuje vyplavování škodlivých látek z těla, posiluje imunitní systém
- lymfodrenáž není univerzální metoda a při některých zdravotních stavech by se neměla vůbec provádět: při onkologickém onemocnění; při otocích způsobených onemocněním srdce, jater, ledvin; při akutním virovém nebo bakteriálním onemocnění; při akutním žilním onemocnění; při zeleném očním zákalu; při neléčené hypertenzi; v těhotenství